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广州剑客同盟击剑俱乐部课程安排

发布者:美高梅彩票-美高梅彩票官网-美高梅彩票app-美高梅彩票下载 浏览8次 【2019-12-31 04:12:47】

  很多家长都会询问小编学习击剑好吗?广州青少年击剑培训哪家好?下面小编就为大家推荐一家专业的少儿击剑培训学校,来看看吧!

  剑客联盟击剑俱乐部成立于2003年。它较初由省体育学校的原班级教练组成。它成功举办了首届粤港澳击剑邀请赛。现在在中国开设的专业击剑训练机构现在在广州和清远有两个馆面积超过3000平,剑道拥有超过35个国际标准化剑道。

  1.健体:击剑的健体作用不言而喻。其动作中的各种伸展,变化,拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  2.启智:击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  教学内容:公共课程是根据学院击剑程度的不同提供的各个级别的学员集体参加的课程。

  技术课:主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导双人练习等手段加以熟练。

  体能课:分为基础体能和专项体能,这两项会同时在体能课中进行训练主要是训练学员的基础力量、协调性、灵活性、还有专项需要的小肌肉力量。

  实战课:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同条件,来达到训练学员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练学员队比赛比分的感觉,技术实战的分配运用。

  教学内容:私教课的定义:由教练与学员/会员进行一对一的教学,主要针对学员/会员的技术动作、专项力量以及实战比赛经验的提高,是学员/会员提高战术能力的有效途径。私教课程计划是指教练给学员/会员的训练计划。

  战术课:主要目的是多组和技术动作的训练,结合比赛个人运用技术的情况,进行有针对性的单独训练。

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